Share this page

Sport uden skader

Sport er en hyppig årsag til skader. For at hjælpe dig med at undgå skader har en række førende fysioterapeuter ved ACPSM (Association of Chartered Physiotherapists in Sports Medicine) samlet nogle idéer og tips til, hvordan du kan få mest ud af din sportsgren og mindske risikoen for skader.

Her er et udvalg af populære sportsgrene og de skader, de almindeligvis kan forårsage, samt idéer til hvordan du kan behandle dem.

Smerteguide

SmerteguideOpdag ”The joy of movement”

Prøv det nye og lette interaktive værktøj, der hjælper vej til øvelser, behandlinger og tips, der passer bedst til lige netop dig.

Læs mere

Hvad forårsager smerte?

Hvad forårsager smerte?Kroppens advarselssignal

Lær mere om, hvor smerte kommer fra, og hvad der forårsager den.

Læs mere

Anbefalet produkt

Voltaren gel® med brugervenligt lågVoltaren gel® med brugervenligt låg

Effektiv smertelindring på tube med nyt ergonomisk låg, der er let at åbne – også for folk med smertende og svage hænder .

Læs mere

Copyright © 2016